La meilleure recette de végé-pâté au monde!
Marieeveco
Délicieux en sandwich sur un pain sans gluten ou au levain.
Prep Time 30 minutes mins
Cook Time 1 hour hr
Course Plat principal
Cuisine vegan
Servings 8 portions
Calories 197 kcal
- 120 g farine de riz brun ou farine tout usage
- 120 ml graines de tournesol moulues ou 55 g de beurre de tournesol peut être remplacé par des graines de lin moulues qui apportent de l'Omega 3
- 2 petits oignons ou 2 càs de poudre d'oignon
- 1 gousse d’ail ou 1 càs de poudre d'ail
- 1 carotte épluchée
- 1 patate jaune ou blanche sans la pelure
- 2 càs jus de citron
- 4 càs d’huile d’olive extra vierge
- 35 g levure alimentaire (levure maltée)
- 1 càc herbes de Provence
- 4 càs bragg ou aminos liquide
- 250 ml d’eau chaude