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Marieeveco

Ma routine de soins naturels pour le corps

soins naturels

Voici MA ROUTINE de soins naturels pour le corps que j’aime et que j’utilise.

Je crois que les soins de la peau commencent à l’intérieur et sont plus puissants que n’importe quelle crème ou savon ne le sera jamais. Commencez d’abord le voyage interne.

Une peau saine commence par une alimentation saine.

Mon régime actuel

J’utilise un savon au charbon de bambou et d’arbre à thé et de l’huile de tamanu (autrement connue sous le nom d’huile de Forahu). Quelqu’un a mentionné cette huile lorsque j’ai demandé des conseils de soins de la peau. Je n’en ai jamais entendu parler avant, mais j’ai décidé de lui donner une chance. L’huile de tamanu est cultivé dans les zones tropicales, originaire de Polynésie et a été utilisé pendant des années pour traiter la peau difficile, maux, cicatrices, vieillissement et eczéma. Il a même un facteur de protection UV de 18. Ces deux produits sont incroyablement simples, super pas cher et semblent travailler pour moi pour l’instant.

J’ai utilisé de nombreux produits et traitements différents au cours de mon périple contre l’acné, donc ce qui a fonctionné pour moi il y a quelques années, ne fonctionne plus maintenant. Voyez ce qui vous convient, restez flexible, demandez conseils et faites-vous confiance, vous donnez à votre peau ce dont elle a besoin en ce moment.

Savon au charbon de bambou et arbre à thé

J’ai découvert un savon au charbon de bambou et arbre à thé sur une boutique en ligne. J’étais intrigué par le combo d’ingrédients et j’ai décidé de l’essayer.

Le bambou possède des antifongiques naturels et propriétés antimicrobiennes. Le Charbon de bois, après avoir subi une carbonisation est aussi appelé «charbon de bois actif», ce qui entraîne une création purificatrice exceptionnelle. Il a été utilisé pendant des centaines d’années en Asie et est souvent appelé «Le Diamant Noir. » Ensemble, le bambou et le charbon de bois sont absorbant, aidant à déboucher les pores à éliminer saletés, toxines et radicaux libres.

Enfin, l’huile essentielle de l’arbre à thé aide à tuer les bactéries et les champignons et réduit également les réactions cutanées.

Masque d’argile

Les argiles médicinales indiennes sont utilisées depuis des siècles pour embellir, et rafraîchir lorsqu’elles sont utilisées comme masque facial. Cléopâtre a utilisé l’argile du Nil et du désert d’Arabie il y a plus de 1800 ans, dans le cadre de son rituel de beauté. Les spas allemands et romains utilisent des packs d’argile et des traitements dans les spas qu’ils ont construits il y a 4 000 ans.

L’argile fonctionne pour extraire les toxines de la peau, rétrécit les pores et prévient les éruptions cutanées, laissant la peau douce et lisse. Il peut également réduire les cicatrices et les marques rouges. Un incontournable!

L’eau floral à la rose

J’ai depuis peu fait l’acquisition d’une eau florale de rose bio 100 % pure et naturelle. Je l’adore! Elle aide à contrôler l’excès d’huile et favorise la clarté de la peau, c’est l’ultime hydratant. Ces propriétés nourrissantes sont incroyablement bénéfiques pour lutter et lisser la peau endommagée et d’autres affections de la peau.

Mes soins naturels beauté pour le corps

Vinaigre de cidre de pomme

Je l’utilise comme astringent naturel pour aider à réduire les rougeurs et les gonflements. Le vinaigre de cidre de pomme possède d’incroyables propriétés antibactériennes. Je tamponne une petite quantité sur les boutons et je fais un tour complet sur le visage quelques fois par semaine.

La brosse corporelle

Comment le brossage de votre corps peut-il aider à éliminer les toxines, améliorer la concentration et augmenter les niveaux d’énergie!? Eh bien, c’est possible, et c’est assez radieux.

Le brossage à sec (ecotools) est un acte d’auto-soins qui a été utilisé pendant des siècles, remontant à l’histoire ancienne avec la culture grecque et asiatique. Lorsque nous brossons, cela stimule le système lymphatique, qui est un système corporel qui transporte la lymphe (contient des globules blancs) dans tout le corps pour aider à éliminer les toxines et les déchets. En raison de notre monde très toxique (pesticides, herbicides, produits chimiques, plastiques, hormones artificielles, etc.), le brossage à sec peut être une merveilleuse façon d’aider votre corps à désintoxiquer naturellement ces matières indésirables.

Les avantages du brossage à sec

  • Active le système lymphatique pour aider à éliminer efficacement les toxines
  • Aide à soutenir le système immunitaire
  • Donne une peau propre, douce et exfoliée
  • Aide à réduire la cellulite (toxines accumulées dans la peau)
  • Laisse votre peau respirer.

Le gua sha

Issu des rituels de beauté asiatiques. Il permet de stimuler la production de collagène grâce au massage. Le gua sha peut être utilisé de diverse façons, s’adaptant aux besoin de la peau. En fonction des côtés utilisés, de la pression exercée, de la vitesse et de l’angle, le gua sha va pouvoir agir directement sur la lymphe, sur la circulation sanguine ou directement sur les muscles du visage.
Comment l’utiliser :
Effectuer le massage en faisant glisser le gua sha du centre vers l’extérieur du visage1 à 2 fois par jour, entre 3 et 15 min, sur une peau nettoyée.

Pour un effet tonifiant : Placer le gua sha quelques temps au réfrigérateur au préalabe.
Pour un effet relaxant : Plonger le gua sha dans l’eau chaude au préalable.

Le mascara minéral pacifica

Il y a quelques années maintenant je pratique le sans maquillage. Je n’ai jamais été une grande fan de toute façon. Je portais à l’occasion un fond de teint ou un léger bronzeur. Maintenant la seule chose que j’utilise est le mascara 100 % végane de chez Pacifica. Il est infusé avec de l’huile de noix de coco et de la vitamine B pour hydrater et aider à renforcer. Je suis très satisfaite.

Shampoing Oneka

Si vous êtes comme moi, vous retrouver plein de vos cheveux au sol tous les jours et c’est très frustrant. En plus, les miens sont de nature très mince et poussent vraiment très lentement. Il y a quelque mois j’ai inclus dans mon régime de soins le Shampoing Oneka. Les commentaires étaient excellents alors j’ai décidé de les tester. La formule de ces ingrédients 100 % naturels mettent de l’avant le pouvoir des plantes sauvages biologiques. Ses propriétés antibactériennes, pour un effet nettoyant en profondeur. Mes cheveux sont déjà plus épais et plus forts. Je suis comblée!

Exfoliant pour le corps au sucre noir

J’ai ajouté ce produit de chez Skinfood à mon régime de soin pour le visage et la différence est visible.

Ce masque fait des merveilles !!! J’ai une peau granuleuse à tendance acnéique et après l’avoir lavée, après environ 15 minutes plus tard, ma peau est lisse comme de la soie et brille!

Il restaure les nutriments et l’humidité de la peau. Le sucre noir brésilien utilisé est produit de manière organique sans utiliser de pesticides ou d’autres produits chimiques nocifs.

Il est enrichi en minéraux, phosphore, calcium, fer, magnésium et potassium. Il est également riche en vitamines la riboflavine, la niacine et l’acide pantothénique.

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